אם אתם חווים קשיים ומשברים נפשיים פנו אלי, אני כאן, בשבילכם.

לקביעת תור או כל שאלה התקשר/י 052-2899811

באפשרותכם להשאיר פרטים
ואחזור אליכם בהקדם

שלום שמי דר. אלישבע מילוא ואני פסיכותרפיסטית מומחית עוסקת בטיפול נפשי למבוגרים ומתבגרים ומדריכה בכירה לסטודנטים ומתמחים.

אני דוקטור במיקרוביולוגיה ופסיכותטרפיסטית מומחית. בוגרת התכנית לפסיכותרפיה באוניברסיטת ת"א וחברה במרכז וויניקוט לפסיכותפיה פסיכואנליטית ובאגודה לנוירו-פסיכואנליזה. אני מטפלת מתוך הבנה של המצב הנפשי והמצוקה של האדם ומתאימה עצמי אליו. במהלך שנות עבודתי, הן במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" והן בקליניקה פרטית, צברתי ניסיון רב של טיפול פסיכולוגי ושל הדרכה . והיום גם מדריכה בכירה של סטודנטים ומתמחים

בעלת ניסיון של 30 שנה בטיפול פסיכותרפי, כולל 20 שנה בבית החולים הפסיכיאטרי שלוותה ובקליניקה הפרטית.
בעבודתי משלבת בין הגישה הפסיכודינמית, יחד עם עקרונות טיפול מהגישה הקוגניטיבית וההבנה הנוירולוגית בהתאם לצרכיו של המטופל.
אני מאמינה ביכולתה של השעה הטיפולית ליצור שינוי ולהביא להקלה במצוקות החיים עימן אנו מתמודדים.
השעה הטיפולית היא בית חם, שעה של הקשבה אחרת והינתנות של המטפל עבור המטופל.
ולבסוף…ברצוני לציין שממצאים נוירולוגיים מראים שבעקבות טיפול סקירות מוח מראות שיפור משמעותי.

ניתן להגיע למפגשי זום.

תחומי טיפול

משברי קורונה

ההסגר בעיקבות מגיפת הקורונה מאלץ אותנו להישאר יותר בבית, לשמור על ריחוק פיזי מאנשים אחרים. לבדידות יש מחיר מאוד כבד,דיכאוו,חרדה ומחשבות אובדניות.טיפול נפשי וקשר עם מטפל ,עוזר לצאת מתחושות אלה.

דיכאון

דיכאון הוא רגש של ירידה במצב רוח, עצבות וחוסר הנאה שפוגע בתחושת הרווחה הנפשית והתפקוד הגופני והחברתי שלנו. דיכאון יכול להופיע אצל כל אחד מאתנו במהלך חיינו. כל אדם אומלל הוא בדרכו האישית ובני אדם שונים מגיבים לאירועים דומים בצורה שונה.

לחץ וחרדה

מצבי לחץ ,פחד וחרדה הינם מצבים טבעיים כל עוד מדובר במצב חולף ולא כרוני אשר אינו פוגם באיכות החיים. כאשר התסמינים של הלחץ והחרדה אינם עוזבים והם תוקפים אותנו בתדירות הולכת וגוברת, הרי שמומלץ לגשת לטיפול פסיכולוגי.

קשיי הסתגלות

במהלך החיים אנחנו מתמודדים עם שינויים משמעותיים. קצב החיים המהיר של היום מכריח אותנו להשתנות במהירות בהתאם לשינויי הסביבה .יש בינינו כאלה המסתגלים במהירות ויש שחווים קשיי הסתגלות. קשיים אלו גוררים לחצים נפשיים ופיסיים, נסיגה והתכנסות, חרדה, גילויי חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך.

תחושת בדידות

בדידות היא מצב חברתי – רגשי המבטא חוסר השתייכות, ריחוק מאנשים או סביבת אנושית. תחושת בדידות היא סובייקטיבית ואינה מחייבת המצאות לבד, יכול אדם להיות מוקף בחברה ועם זאת להרגיש בודד, לא שייך, לא מובן, לא נראה, לא משפיע .אלה חיים ללא יחסים חברתיים משמעותיים רגשית עבור האדם.

זהות המינית

החל מגיל 4 לערך ילדים מתחילים לזהות עצמם כבן או בת ובתקופת גיל ההתבגרות מתגבשת לרוב הזהות והנטייה המינית. בזהות מינית הכוונה היא לתחושה של היותנו גבר או אישה. נטייה מינית מתייחסת למשיכה הרגשית והמינית, האם נמשכים לבני אותו המין או המין השני, אולי לשניהם או חוסר כל משיכה מינית.

בעיות של הורים

הורות היא משרה מלאה ומרתקת למשך כל החיים. הורים מעוניינים לתת את המרב לילדים אך לעתים ללא תמיכה וליווי מקצועי מתקשים הורים רבים לעמוד במשימה ואינם מוצאים את הכלים המתאימים כדי לדאוג לילד. הורים רבים מתמודדים עם אי יכולת להציב גבולות לילדים ועם בעיות התנהגות ומשמעת של הילד

זוגיות

בעיות בזוגיות, בין אם אתם נשואים או לא, מביאות זוגות רבים לריחוק, מריבות ומשברים העלולים להביא לסיום הקשר. יחד נוכל לבחון את דפוסי ההתנהגות של כל צד בזוגיות ולהבין את המטענים הרגשיים שכל אחד מבני הזוג סוחב עמו ולהבין את מערכת הציפיות.

לקביעת תור או כל שאלה הקשרו אלי 052-2899811 או השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם